Le cours adulte (à partir de 12 ans)

Dès l’âge de 12 ans, ou dès l’obtention de la ceinture verte pour un enfant, l’accès au cours adulte est possible. Au programme : Kihon (technique en ligne), Kata (forme, enchaînement multidirectionnel), Kumite (travail par deux/combats). Ces trois axes sont le coeur du Karaté et mène le fil de l’évolution du Karateka.

Démonstration d’exercice – armement d’un Yoko Geri

Débutant en Kihon

Débutant en Kihon

Adultes ceintures jaune en Kata

En karaté, le travail est adapté à chacun en fonction de son âge et de son niveau.